Про їжу. Їжа – джерело вітамінів

Їжа і харчування: Відгуків немає; 11.02.2012 Як відомо, основним джерелом вітамінів для людини є їжа. А які ж вітаміни містяться в тій чи іншій їжі? Адже багато хто цього просто не знають. Пропоную ознайомитися з таблицею продуктів харчування та вмістом у них тих чи інших вітамінів. А - морква, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D - молоко, яйця, печінка тріски, жирні Більше...

Дієта “Супер-Детокс”

Все про дієти: Відгуків немає; 11.01.2012 Напередодні свят або важливих подій всім нам потрібно бути енергійними і повними сил, шкірі покладається випромінювати сяйво, а волоссю – блищати. Але, на жаль, це не завжди так. Неправильний спосіб життя, екологія накладають на нас свій відбиток. Тьмяний колір обличчя, важкість у шлунку, втома, зайва вага – все це наслідок скупчення в організмі шлаків і Більше...

Дієта “Світлофор”

Все про дієти: Відгуків немає; «Світлофор» – це скоріше не дієта, а система харчування, покликана допомогти худне легко і просто, без шкоди для здоров’я скинути вагу. Така система харчування дозволяє не набрати вагу і в подальшому. Дієта «Світлофор» ділить продукти на 3 категорії (за принципом світлофора): зелений колір означає – їжте вільно, жовтий – їжте помірно, червоний – їжте рідко, Більше...

Дієта “Мінус 60″

Все про дієти: Відгуків немає; Дієта «Мінус 60» створена для тих, хто хоче схуднути, не завдаючи шкоди своєму здоров’ю. Перш за все, дієта орієнтована для дівчат і жінок від 18 до 45 років. Якщо Ви хочете знайти гідну або ж Вам потрібен спосіб, повернути колишню фігуру – «Мінус 60» підійде як не можна до речі. Дієта «Мінус 60» була розроблена Більше...